Utbildning inom traumasensibel yoga – 3 moduler i Lund

Vad innebär traumasensibel yoga?

Vill du fördjupa dina kunskaper kring bemötandet av yogadeltagarna samt klienter anpassat efter behov och med hjälp av 3 grundmoduler i traumasensibel yoga? Utbildningen på svenska/engelska riktar sig mot terapeuter, psykologer, pedagoger, coacher, yogalärare m.m. Föreläsare/docent: Joachim Pfahl (TSY) & Iris Krüger Vita Raeda

Bokning sker på TSY sidan: www.tsy.de/en

Kursavgift per modul: 350 Euro inkl. presentationsmaterial på engelska/sv En rabatt på 100 € beviljas i varukorgen när du bokar alla tre grundläggande seminarierna (G-1, G-2 och G-3) utom en veckas intensiva G1-G3 i Nederländerna.Modulerna “G-2” och “G-3” utgör en enhet och måste bokas tillsammans. Vid varje steg utförs ett intyg på engelska.

Exempel bokning: Event overview – secure your participation now!

ModuleDateCity 
G-1selectable  
G-108.10.-10.10.2021Lundregister now
G-115.08.-21.08.2022 (one Week incl. all three seminars)Egmond-Binnenregister now
G-2selectable  
G-228.01.-30.01.2022Lundregister now
G-3selectable  
G-329.04.-01.05.2022Lundregister now

Ser info på länken: https://www.traumasensiblesyoga.de/en/ alt www.vitaraeda.com

G-108.10.-10.10.2021
Speaker: Joachim Pfahl & Iris Krüger

Fr 18:00-21:15 Uhr
Sa 09:30-15:45 Uhr 
So 09:30-15:45 Uhr
G-228.01.-30.01.2022
Speaker: Joachim Pfahl & Iris Krüger

Fr 18:00-21:15 Uhr
Sa 09:30-15:45 Uhr 
So 09:30-15:45 Uhr

G-3
29.04.-01.05.2022

Speaker: Joachim Pfahl & Iris Krüger

Fr 18:00-21:15 Uhr
Sa 09:30-15:45 Uhr 
So 09:30-15:45 Uhr

Steg 1 – GM 1 – 08 okt – 10 okt 21

Steg 2 – GM 2 – 28 jan – 30 jan 22

Steg 3 – GM 3 – 29 apr – 01 maj 22

Plats: Hälsans Hus, Mårtenstorget 6, 22351 Lund/Skåne, Sweden


Info från TSY om kurser:

Traumakänslig yoga (TSY) är ett praktiskt testat och teoretiskt reflekterande tillvägagångssätt, baserat på källorna till yoga, som direkt påverkar det autonoma nervsystemet. Traumatiserade människor befinner sig ofta avskurna från sig själva och miljön. Genom att öva en uppfattningsfull och uppmärksam traumakänslig yoga stimuleras den del av det autonoma nervsystemet (ventral vagus nerve) som möjliggör anslutning, lugn och social interaktion. Alla kropps-, andnings- och meditationsövningar syftar till att återfå och utöka förmågan att känna och skapa en medveten närvaro. Kan traumakänslig yoga (TSY) hjälpa mig? Som offer: Jag lär mig hur jag kan hjälpa mig själv i svåra situationer Jag är börjar äntligen känna mig själv igen och bli mer levande och kan delta mer i livet runt mig igen Som en professionell följeslagare för traumatiserade människor: Jag utökar mina terapeutiska verktyg Jag upplever hur kropp, sinne och själ arbetar tillsammans Som yogalärare förstår jag bättre och bättre att beteende utlöst av triggersituationer är ett normalt svar på en onormal händelse Som psykoterapeut upplever jag hur korta yogaövningar möjliggör förankring i kroppen Vad erbjuder vår utbildning och vidareutbildning? Vår certifierade avancerade utbildning (grundläggande seminarier 1-3) i trauma- känslig yoga (TSY) syftar till att göra det möjligt för dig att använda det terapeutiska värdet av yoga. Deltagarna lär sig att fördjupa dessa erfarenheter för att sedan förmedla dem till andra. Att hantera utlösarsituationer är en elementär del av traumakänslig yoga. Poängen är inte att undvika dem, utan att komma i medveten kontakt med dem så att du igen kan uppleva din egen kropp som en ”säker plats”. Deltagarna lär sig hur man gör yoga med ett stort antal målgrupper (t.ex. i fängelse, i militären, med flyktingar, i ett kliniskt sammanhang eller inom ungdomsvård inom polikliniken). Det lärs också ut hur yoga kan integreras i den individuella miljön

What is trauma-sensitive yoga (TSY)?

Content in englisch: What is trauma-sensitive yoga (TSY)?Trauma-sensitive yoga (TSY) is a practically tested and theoretically reflective approach, based on the sources of yoga, which directly affects the autonomic nervous system. Traumatized people often find themselves cut off from themselves and the environment. By practicing a perceptual and mindful trauma-sensitive yoga, the part of the autonomic nervous system (ventral vagus nerve) that enables connection, calm and social interaction is stimulated. All body, breathing and meditation exercises are aimed at regaining and expanding the ability to feel and to create a conscious presence.Can trauma-sensitive yoga (TSY) help me?As a victim:I learn how I can help myself in difficult situationsI am finally beginning to feel myself again and to become more aliveand can participate more in life around me againAs a professional companion for traumatized people:I am expanding my therapeutic toolsI experience how body, mind and soul work togetherAs a yoga teacher, I understand better and better that behavior triggered by trigger situations is a normal response to an abnormal eventAs a psychotherapist, I experience how short yoga exercises allow anchoring in the bodyWhat does our training and further education offer?Our certified advanced training (basic seminars 1-3) in trauma-sensitive yoga (TSY) aims to enable you to use the therapeutic value of yoga. The participants learn how to deepen these experiences in order to then pass them on to others. Dealing with trigger situations is an elementary part of trauma sensitive yoga. The point is not to avoid them, but to come into conscious contact with them so that you can experience your own body as a “safe place” again. The participants learn how to do yoga with a wide variety of target groups (e.g. in prison, in the military, with refugees, in a clinical context or in inpatient youth welfare). It is also taught how yoga can be integrated into the individual setting.The trauma yoga therapist training (training seminars 1-6) is based on the basic seminars. Many of the participants have had painful experiences themselves in the course of their lives. In demonstrations, partner and group exercises, self-awareness is given even more space. I can authentically pass on what I have experienced, felt and experienced myself. The mindful togetherness, witness by the community and appreciative accompaniment create a healing space in which the experiences can be refined more and more. Injury experiences that were dominant in the past can lose their power through growing awareness and thus enable a new, safe experience in the present.

A discount of 100 € is granted in the shopping basket when booking all three basic seminars (G-1, G-2 and G-3) except the One week intensive G1-G3 in the Netherlands.
The modules “G-2” and “G-3” form a unit and must be booked together.

TSY®integral – Traumasensibel yogaterapi

Iris Krüger: Sedan 2021 traumasensibel yoga, TSY ingradual®: Jag är diplomerad Traumayogaterapeut /traumasensibel Yogaterapeut (G1-G3 & A1-A6 - Maj 2020) och 
co-docent/medföreläsare i traumasensibel yogagrundutbildning G1 - G3 online/präsens * Medlem av TSY förening - Traumasensibles Yoga e.V., Jüchen
Innehållet i de 3 grundläggande seminarierna (Kursspråk: svenska/engelska) - Traumsensibel yoga 
Docent: Joachim Pfahl / Bsc / Co-docent: Iris Krüger / Gällande frågor kring utbildning och kurser kontakta mig: info@vitaraeda.com 

Vita Joachim Pfahl: 

B.Sc., yoga och meditationslärare 
Arbeta i över 40 år med traumatiserade människor, t.ex. i fängelser och med soldater 
Sedan 1973 egen yoga- och meditationsövning sedan 1975 personlig student till Maharishi Mahesh Yogi 
1974 - 1980 studier vid Maharishi European Research University, Seelisberg, Schweiz Meditation och yogalärarutbildning, inklusive studier i vedisk psykologi Examensarbete: Bachelor Science of Creative Intelligence 1986 Maharishi Ayurveda hälsorådgivare (Indien) 1987 Ghandarva Veda sångträning (Indien) 1987 - 1989 Utveckling och implementering av en andlig musikal (Veda Lila) av Maharishi Mahesh Yogi Meditationsprojekt i skolor, fängelser och företag (inklusive Filippinerna och Thailand) 
5 års vistelse i Indien för att studera och öva yoga, meditation och Ayurveda 2005 Start av egenföretagande som yogalärare i Tyskland 2006 Undervisning som yogalärare för de brittiska styrkorna Tyskland JHQ - Mönchengladbach-Rheindahlen 2008 kursledare för yogakurser i företag och institutioner samt offentliga institutioner Grundande och utveckling av yogaskolan i Meerbusch - Osterath 2011 Fortsättning av Kölnens yogarum, som har funnits i 6 år 2012 Fortsättning av skolan för yoga och medvetenhet, Mönchengladbach, som har funnits i två år 2013 
Start av den 2-åriga utbildningen för yogalärare i Meerbusch 2014 startar undervisning av traumakänslig yoga (TSY) i D-A-CH

Kurstider i Lund (Alternativ per online-seminar senare)/ helger: 

Fre: 18:00 -21:15
Lör: 9:30-15:45 Uhr 
Sön: 9:30-12:45 Uhr 

Vår certifierade avancerade utbildning (grundläggande seminarier 1-3) i traumakänslig yoga (TSY) syftar till att göra det möjligt för människor att använda yogas terapeutiska värde. Deltagarna lär sig att fördjupa dessa erfarenheter för att sedan förmedla dem till andra. 
Att hantera utlösarsituationer är en elementär del av traumakänslig yoga. 

Poängen är inte att undvika dem, utan att komma i medveten kontakt med dem så att du igen kan uppleva din egen kropp som en ”säker plats”. Deltagarna lär sig hur yoga kan genomföras med ett brett utbud av målgrupper (t.ex. i fängelse, i militären, med flyktingar, i ett kliniskt sammanhang eller inom ungdomsvård inom sjukhus) Det lärs också ut hur yoga kan integreras i den individuella miljön.

Grundläggande seminarium 1
Teori
Presentationsrunda
Riktlinjerna för traumakänslig yoga
Definition av trauma
Det autonoma nervsystemet och den polyvagala teorin
Källtexter till yoga: Patanjali yogasutra och Kosha-modellen från Upanishaderna
Teori pranayama
Vägar till närvaro: rörelse, andning och medvetenhet
Möjliga utlösare
Praktik/öva
Mild rörelseövningar: Bottom Up
Öva för traumakänslig avkoppling
Öva på traumakänslig förberedelse av meditation / kroppsmeditation
Övning av traumakänslig yoga
Öva på pranayama

Grundläggande seminarium 2
Teori
Inledande runda och utbyte av erfarenheter vid tillämpning av traumakänslig yoga
Bond och förhållande
Jämförelse av effekterna av trauma kontra traumakänslig yoga
Kroppsnära sinnen - basstimulering
Betydelsen av kroppsminne
Praktik/öva
Partnerarbete - personlig upplevelse för motståndskraft och reflektion i gruppen
Medvetenhet om bäckenbotten
Övning av traumakänslig yoga
Öva på att fördjupa pranayama
Ögonblicksbild / reflektion komma i kontakt med dig själv och den resulterande övningen i traumakänslig yoga
Demo- och partnerarbete för att känna och vara i kontakt med effekterna av en stressig situation

Grundläggande seminarium 3
Teori
Attunment, välbefinnande session inklusive ett utbyte av erfarenheter i tillämpningen av traumakänslig yoga
Dissociation kontra uppmärksam och avlägsen uppfattning
Möjliga utlösare - dissociation kontra anslutning - igenkänning och hantering av dissociativa tillstånd
Chakran och deras relevans i traumakänslig yoga
Praktik/öva
Övning av traumakänslig yoga
Demo- och partnerövningar för att känna och vara i kontakt i kroppen med effekterna av en stressig situation
Öva på traumakänsliga yogachakran
Fördjupad pranayama
Öva partnerarbete / grupp (krishantering) Posttraumatisk tillväxt och självmedkänsla
Öva på traumakänslig yoga - medvetenhet vid avkoppling

Kursavgift för grundläggande seminarier 3.950 SEK kursavgift om du bokar grundseminariet 1 (G-1) separat 
 
6.590 € kursavgift vid bokning av grundseminarierna 2-3 (G-2 till G-3) separat 
9.590 € kursavgift vid bokning av alla 3 seminarierna samtidigt inklusive A4-mapp med handout, lärobok traumakänslig yoga, 34 träningskort med häfte och ljudfiler 10.090 € kursavgift för den certifierade seminarieserien på engelska (grundläggande seminarier 1 till 3)inklusive A4-mapp med utdelning på engelska 
En grundläggande psykologisk och fysisk stabilitet krävs för att kunna delta i utbildningarna.

För mer info kring utbildningar och anmälan inom traumasensibel yoga kolla på länken här:

Tryck på den engelska flaggan till höger, så kan du läsa innehållet:

Emily Hess Klangyoga teachertraining/retreat – 3 – 5 sep 2021

Här kommer chansen att utbilda sig med mer fokus på grupper och yogaklasser!
Eller går på en 3 dagars klangyoga “retreat” för egen skull 🙂 Välkommen till klangrummet – en underbar kombo yoga & klang ♥

Vem kan delta? Förutsättningar att gå denna utbildning:

1. Fortbildning för certifierade yogalärare (Yogalärare certifikat till ex YA 200timmar behövs att skicka in till Peter Hess Institut/mig) = leder till certifikat Emily Hess-Klangyoga lärare
2. Fortbildung für Peter Hess®-Klangmassagepraktiker/terapeuter (Steg 1 – diplom)= leder till certifikat Emily Hess®-Klang “kompanjon/ledsagare” för yogaundervsining (Du agerar sidan om en yogalärare med klanginsatser)
3. Emily Hess®-Klangyoga TT som en ren retreat/personlig utveckling för dig som praktisera yoga själv/privat = Inget certifikat, dock intyg ges ut om önskad.

Innehåll:
* Individuell klang-yogaklangmassage, även grupp
* Fantasi- och klangresor för yogaundervisning/klasser
* Effektiva insatser av mantra under yoga-flowet, klangskålar och gong till fördjupning av andetaget och koncentrationen
*Skapandet och uppbyggnad av Emil Hess® klangyoga klasser

“EMILY HESS sound yoga” är yoga full av glädje för kropp, själ och ande genom kombinationen(soundyoga) av klangskålar, dels gongar och mantror kombinerad med asanas.
Klangskålarna används inte bara för meditation, men de finner ett aktivt deltagande i yogaklassen.
Det finns speciella instrument med en mycket avkopplande rytm (slå), en “botande” – som Remo Rittiner (Ayur Yoga, Schweiz) säger: “förtrollande – KLANGrum att må bra”.
Det är viktigt att använda instrument som förbinder oss intensivt med vår inre rytm. Ofta är det lättare att återupptäcka din egen rytm om du får höra det utanför. Ljuden är i djup kontakt med våra celler. Många undersökningar visar effekten av Peter Hess®-terapin med klangskålar och Sangha meditations skålar som används.

Fakta:
Seminarledning: Iris Krüger / Peter Hess® Academy Sweden / Int.cert. yogalärare

Kurs: Hösten 2021 – 3 dagar (Fr – sö ca.kl 09 – 18 – / 24 undervisningstimmar

Plats: Hälsans Hus, Mårtenstorget 6, Lund – yogasalen

Anmälan senast: 31 juli 2021

Pris: 5.490 kr inkl. moms & lån av klangmaterial (Faktura företag ex. moms 6%) för dig som inte ha ännu egna Peter Hess klangskålar – Peter Hess ®bäcken & hjärtskål – ett visst antal kan förvärvas på plats) kompendium & asana häfte på engelska/ty Klangyogabok på engelska kan köpas

Undervisiningsspråk: Svenska, vid behovet även på engelska / tyska

Mejla mig på infovitaraeda.com gällande reservering & frågor mm.

Där bekräfta mottagningen och du får fler instruktioner.

Obs! Anmälan till kursen är bindande (Intressanmälan ej) & betalning = bokad plats

Avboknings policy:

Kursen genomföras med minst 6 deltagare, vi behåller oss rätten att flytta fram kursen / eller betalningen returneras i så fall.
Avbokning innan 30/6 är 50% av kursbeloppet om du inte ha sjukintyg & om ingen ersättare ställs, från 1/7 debiteras hela beloppet.

Denna yogateacher träningen är lämpligt för certifierade yogalärare med eller utan klangerfarenhet (Även utom Peter Hess®klangmassage utbildning) eller till dig som har yogapraktik/erfarenhet samt har gått klangmassage utbildningen/eller är diplomerad Peter Hess® klangmassör/praktiker (Steg 1 – 4 samt steg 5 diplom)

Utbildningar 2019

  • Peter Hess® klangmassage steg 1, 2,  3 & 4, supervision = diplomering
  • Fortbildningsdag för Yogalärare med klangskålar
  • Klangyoga teacher training – yoga i samband med klangskålar
  • Individuell klangmassage – lör/sön – 16 timmar (förutsättning – dipl. klangmasssör)
  • Kurs förebyggande hälsoprevention  – workshop 1 dag, 10x 1,5 timmar, grupper, organisationer & individer
  • Workshop för SPA/wellnesspersonal med fokus på thymuskörteln, ansikte/dekollté
  • Fantasiresor/meditationer i grupp (klangskålar/gong)
  • Basic trust massage – ursprungliga tilliten

Uppdatering / update GDPR integritetspolicy från 25 maj 2018

Information angående sekretesspolicy

INTEGRITETS/SEKRETESSPOLICY  GDPR 

EU:S DATASKYDDSFÖRORDNING          Vita Raeda                   

  • Personuppgifter samlas enbart på VITA RAEDA av Iris Krüger, dessa hanteras i enlighet med GPDR dataskyddsförordning med syfte att skydda kundens integritet
  • Registrerade uppgifter kommer inte att lämnas till tredje part
  • Uppgifterna hanteras under sekretess och används för tidsbokning av workshop, utbildning, samtal, terapi, massage, yoga eller annan behandling, dessutom för fakturering och utskick av info/kursmaterial och nyhetsbrev
  • Avprenumerering av nyhetsbrev och borttagning av personliga uppgifter ur journalen kan göras genom att kontakta:  info@vitaraeda.com
  • Klienternas e-post adress / telefonnummer, relevanta hälsoinformationer förvaltas enbart inom företaget och lämnas inte vidare till någon tredje part utan personligt samtycke till ex. vid remiss till annan kompetens
  • Registreringen och klientens informationsuppgifter kan när som helst tas bort
  • Vid frågor gällande hanteringen av personliga data eller felaktigheter och rättelse vänligen kontakta oss direkt på mobil 0730778501 / e-post: info@vitaraeda.com / brev: VITA RAEDA, MÅRTENSTORGET 6,   LUND

 

Planering 2018 / 2019 preliminärt / Peter Hess Academy Sweden

2018      

Klangmassage 1  – feb / maj eller nov

Klangmassage 2 – mars / maj eller nov

Klangmassage 3 & 4 – juni/juli

Supervision/ diplom – 22 – 23 sep

2019       

Klangmassage 1 – mars / sep

Klangmassage 2 – feb eller apr / nov

Klangmassage 3 & 4 – jul

INTENSIVUTBILDNING –  8 – 14 jul – 1 vecka (KM1 ,2, 3 & 4) – enbart 10 platser

Supervision/ diplom – sep

EMILY HESS® KLANGYOGA teacher training –  18 – 20 okt